PRÁCE S TRAUMATEM PODLE METODY SOMATIC EXPERIENCING

Somatic Experiencing neboli Somatické prožívání je přístup založený na poznatcích Petera Levina o fungování našich "mozků" a nervové soustavy. S důvěrou, že každý jedinec se dokáže zotavovat ze zahlcujících prožitků, pomáháme klientům najít kus pevného místa pod nohama a rozšiřujeme jejich schopnosti seberegulace. Začínáme jemnou prací se zdroji a orientací, propojujeme jednotlivé části mozku, rozšiřujeme či budujeme vnitřní i vnější stabilizační prvky. To vše proto, abychom posléze následovali moudré signály těla, které ukazují na nedokončené procesy útoku, útěku či zamrznutí, abychom jim, v maximálně bezpečných podmíkách, umožnili se postupně dokončit a umožnili tak klientovi znovu disponovat svou životní energií.  

Somatické prožívání je metoda vhodná pro děti i dospělé, ať už při znalosti někdejšího původce traumatického zranění, tak i zcela bez kontextu. Cílem somatického prožívání není zevrubné mapování a prozkoumávání historie jednotlivce, jako spíš práce s aktuálními symptomy. 

Mám dokončený tříletý výcvik v metodě Somatic experiencing (2021-23) obohacený o několik rozšiřujících workshopů. S některými klienty jdeme převážně cestou SE, s jinými nám tato metoda poskytuje spíš příjemné doplnění principů biosyntetické psychoterapie, se kterými krásně souzní a v určitých ohledech je prohlubuje.