STRUČNÝ MEDAILONEK

Ve své praxi s klienty se věnuji zejména individuální psychoterapii, krizové intervenci a rodičovskému poradenství. Pracuji s dospělými, dospívajícími i dětskými klienty. Mám mnohaletou zkušenost v profesi laktační poradkyně, s vedením mateřské podpůrné skupiny a hravých setkávání pro rodiče s malými dětmi nebo vedením sebepoznávacích a seberozvojových kurzů pro ženy. Část svého profesního života jsem strávila na pozici pedagoga - průvodce ve věkově koedukovaném prvním stupni lesní školy v Řevnicích. Aktuálně své portfolio rozšiřuji o výuku krizové intervence a psychohygieny pro pomáhající profese. 

Nabízím provázení vaším osobnostním růstem i náročnějšími etapami vašeho života. Zajímám se o vztahovou vazbu, situační i vývojové trauma, mateřská, rodičovská a výchovná témata, školství, udržitelnost, přesahová témata a otázky sebepoznání, seberozvoje, sebehodnoty.

Poskytuji biosyntetickou psychoterapii, doplněnou o práci s nervovou soustavou podle postupů Somatic Experiencing, a krizovou intervenci za přímou platbu, v Praze a u Berounky.

Slibuji srdečnost, otevřenost a poctivost.
​

VÍCE O MNĚ

Mgr. Kateřina Šrubařová (1981)

• Vystudovala jsem Učitelství prvního stupně a angličtiny na pedagogické fakultě v Praze. Vždy mě zajímaly zejména současné pedagogické trendy, vzdělání jsem si doplnila o kurzy dramatické, hlasové či globální a rozvojové výchovy a kritického myšlení. Mnoho let jsem učila jazyky ve firmách a jazykové škole. Naučila jsem se využít své všestrannosti, pracovat s cíli a hodnocením, motivovat druhé a rozvíjet myšlení své i ostatních.
• Čtyři roky studia maďarštiny na pražské filosofické fakultě jsem završila studiem hungarologie a uměleckého překladu na Balassi institutu v Budapešti. Práce s cizím i vlastním jazykem je pro mne o kreativitě, vytrvalosti, nacházení nejlepších možností. Dvouletý pobyt v zahraničí byl pak především o toleranci a vážení si toho, co doma máme a pokládáme za samozřejmé. Příležitostně překládám z maďarštiny, přeložila jsem divadelní hru Podunajští Apačové a knihu autorských pohádek Ervina Lázára Sedmihlavá víla.
• Obohatila mě i několikaletá zkušenost se spoluřízením menší jazykové školy, kde jsem se starala o komunikaci s klienty i lektory, HR a metodiku. Pochopila jsem, že se vyplatí být proaktivní, jednat přímo, raději zvednout telefon než čekat na odpověď po mailu a nezametat pod koberec věci, které se nedaří.

• Dlouhá léta jsem působila jako instruktorka na skautských zážitkových i vzdělávacích kurzech, od řadové členky týmu přes jeho vedení až po poskytování opory těm, kteří ho vedli později. Naučilo mne to pracovat v týmu, vytvářet prostředí umožňující dobrou spolupráci i rozvoj sebe i ostatních, pilovala jsem pokoru i své vůdčí schopnosti.
• Po narození první dcery jsem absolvovala různé kurzy pro práci s těhotnými a rodinami s dětmi, což mne přivedlo k laktačním, nosicím a dalším rodičovským tématům. Zjistila jsem, že umím naslouchat lidem a podporovat je ve zvládání náročných situací. Hodně mi v tom pomohly kurzy krizové intervence, během kterých jsem pochopila, že můj hlas, klid a empatičnost jsou velkým darem. Logicky navazujícím krokem byl pětiletý psychoterapeutický výcvik, na který zase přirozeně navázal tříletý výcvik pro práci s traumatem.

• Věnuji se profesi psychoterapeutky ve směru zvaném Biosyntéza. Pro doplnění akademického vzdělání jsem vystudovala i roční psychoterapeutické minimum. Vlastní sebezkušenost mi přináší nejen vnitřní klid a více radosti ze života, ale také rozšiřování "kontejnmentu", kapacity pro ostatní. Biosyntetické propojení těla, myšlení a emocí mi umožňuje propracovávat celou svou existenci, stát pevně na svých nohách, nebát se výšek ani hloubek. 
• Své poznatky o fungování a regulování nervového systému jsem doplnila systematickým studiem metody Somatic Experiencing, kterou Peter Levin vytvořil pro práci s traumatem. Líbí se mi jednoduché a účinné postupy, které vedou ke zklidnění, propojení a obnově energie. Baví mě spoluvytvářet s klienty takové naše "duševní lázně", koupat se ve zdrojích, obracet pozornost k tomu, co je zdravé a funkční a nacházet tak kapacitu uvolňovat a vracet systému nevybitou obrannou energii.  
• Šest krásných let jsem provázela prvostupňové školáky v komunitní lesní škole ZeMě. Právě nadešel čas na změnu. Stávalo tu k tomu: "Propojuji všechno to, co umím, kým jsem, abych inspirovala i se nechávala inspirovat, v laskavé atmosféře a nádherných brdských lesích." To platí, jen už se to nevztahuje k učení.  
• Nově přednáším krizovou intervenci, jednak v týmu pražského Remedia, jednak jako rozšíření vzdělávání pro duly. A baví mě dělat semináře psychohygieny pro učitelské týmy. 
• Miluji život, zmrzlinu, seberozvoj, tvoření, pobyt v přírodě, védskou meditaci, jízdu na kole, bruslích či koloběžce, povídání s přáteli vyvážené časem jen pro sebe, svého muže, který mne už více než dvacet let podporuje, a dvě nádherné a životaplné dcerky (a ještě o chlup životaplnější maďarskou ohařku).
• Žiju v kraji Berounky, brdských lesů, vlaku a cyklostezky, kde si užívám pomalejší, komunitnější život a výhledy do zeleně. 

AKADEMICKÉ VZDĚLÁNÍ

• 2009 - 2010 ....... Umělecký překlad, Balassi Intézet, Budapest
• 2007 - 2008 ....... Hungarologie, Balassi Intézet, Budapest
• 2004 - 2008 ....... Maďarština - finština, FF UK
• 2001 - 2009 ....... Učitelství prvního stupně a anglického jazyka, PedF UK (Mgr.)

ODBORNÉ VÝCVIKY A KURZY

• 2024 ................ Škola Stargate, seberozvojový program postavený na rituálním rámci a práci s rozšířenými stavy vědomí
• 2021 - 2024 ..... Somatic Experiencing, výcvik v práci s traumatem podle P. Levina (3 roky)
• 2023 ................ Biosyntéza pro práci s dětmi, asistence na kurzu M. Hofmana a T. Neves
• 2020 - 2021 ..... Psychoterapeutický výcvik v Biosyntéze - navazující program (2 roky)
• 2018 - 2019 ..... Psychoterapeutické minimum (128 hodin)
• 2017 - 2019 ..... Psychoterapeutický výcvik v Biosyntéze - základní program (3 roky)
• 2016 ................ Základní a pokračovací krizová intervence, Remedium, akreditace MPSV (51+150 hodin)
• 2016 ................ Biosyntetická přípravka, ČIB (3x2 dny)
• 2014 - 2015 ..... Výcvik pro lektory předporodní přípravy s Patrikem Bálintem, A centrum (7 víkendů)
• 2013 - 2014 ..... Lektorský kurz aktivní a vědomé přípravy na mateřství a rodičovství, A centrum, akreditováno MŠMT (250 hodin)
• 2013 až 2022... Kontinuální vzdělávání pro laktační poradkyně Mamila o.z., doplněné o lektorské kurzy nošení dětí v Londýně a v Praze

DROBNĚJŠÍ WORKSHOPY A SEMINÁŘE

Cirkulace a energetická práce (2018, G. Hoppe), Meditativní tanec Buto (2019, B. Janečková, M. Hofman), Základní kurz Shiatsu (2020, D. Havelková), Změna hodnot v době krize (2022, Y. Lucká), KPZ pro psychoterapeuty za časů války (2022, Y. Lucká), Sebepoškozování a sebevražednost dětí a mladistvých (2022, A. Večeřová-Procházková), Védská meditace (2022, T. Böhmová), Disociace a felt sens (2022, H. Auer), Psychedeliky asistovaná psychoterapie (2022, F. Tylš), Časová osa I. a II. (2023, O. Masner, A. Večeřová-Procházková), Práce s dětmi s využitím přístupu Somatic experiencing (2023, L. Troost), Práce s hranicemi a specifika online terapie (2023, H. Auer), Soucitné dotazování (2023, G. Maté), Terapie hrou (2023, T. Strijack Neufield), Etický den ČAP (2023), Práce s rizikem psychospirituálního bypasu (2023, R. D. Park), Vývojové trauma a ego stavy (2024, H. Auer), ​Effects of a memory structuring intervention plus vagal breathing intervention on acute stress reactions (2024, Y. Gidron), Rozvodová situace v praxi dětského psychoterapeuta (2024, J. Smrž), Proces truchlení v psychoterapeutické praxi (S. Stretti, L. Sheerová, 2024), Neurodiverzita a psychoterapie I., II. a III. (2024, K. Drozdová), Děti, dospívající a rodiče v paliativní péči (2024, G. Kokešová Kleinová)