KRIZOVÁ INTERVENCE

​Krizová intervence neboli psychologická první pomoc je služba pro jedince v akutní nouzi. Vyhledávají ji lidé, kteří se cítí ve slepé uličce, nebo se třeba jen chtějí poradit před důležitým rozhodnutím. Poskytují ji nejčastěji krizová centra a jejich krizové linky. Pro někoho je ale výhodnější vyhledat pomoc u neanonymní osoby, ke které cítí důvěru. 

S klienty, se kterými pracuji v režimu krizové intervence, máme domluvené trochu jiné podmínky spolupráce, než které nabízí terapeutický vztah. Zpravidla se jedná o několik týdnů, kdy jsme v kontaktu každých pár dní, dokud akutní situace neodezní. Cílem takové spolupráce je pomoci klientovi zastavit se, zorientovat se v situaci, zmapovat vnitřní i vnější zdroje a možnosti, které z nich vychází, získat trochu nadhledu a udělat první kroky ke stabilitě. Obnáší to i práci s uzemněním, dechem a jednoduchá cvičení vedoucí k regulaci a zvýšení kapacity nervového systému.  

Nelze být neustále na vrcholu. Někdy se to pěkně zhoupne. Naštěstí tam dole nejsou jen "sračky", ale také hloubky. Příležitosti k ohledání naší životní síly. ​Určitě tam je. Každý ji máme. Jen v některých situacích je bez pomoci velmi náročné se jí dotknout.